婴儿适合吃海藻油吗

更新时间：2024-04-28 02:21:35 来源：daqxz网

一般婴儿都会吃一些鱼肝油，鱼肝油是补充维生素A和维生素D，可以预防佝偻病。还有的婴儿在补通过吃海藻油来DHA，DHA有助于视力与脑部发育的。可是，有的人认为婴儿不宜......

　　一般婴儿都会吃一些鱼肝油，鱼肝油是补充维生素A和维生素D，可以预防佝偻病。还有的婴儿在补通过吃海藻油来DHA，DHA有助于视力与脑部发育的。可是，有的人认为婴儿不宜补DHA，怕消化不好。那婴儿适合吃海藻油吗？

　　婴儿适合吃海藻油吗

　　海藻油是一种含DHA高的产品，而DHA的作用是能够帮助脑发育，提高婴儿智力，语言表达能力等。因此，补DHA有助于宝宝智力，情商的发展。一般来说，母乳喂养的婴儿不需要补海藻油，因为母乳中的DHA就足够婴儿吸收。要是奶粉喂养的宝宝，就需要适当的补点海藻油。

　　多大婴儿可以吃海藻油

　　一般来说，母乳喂养的婴儿在六个月以后再吃海藻油，六个月之前，从母乳中摄取的DHA就足够。奶粉喂养的婴儿，在出生半个月左右就可以给婴儿吃了。婴儿时期3岁之前正是大脑发育时期，此时也正是需要补DHA来补大脑，保护视力，提高智力，因此给婴儿吃海藻油，可以让婴儿补充到足够的DHA，也就对婴儿大脑发育有帮助。而对海藻油的食用，一定要注意其量，不宜过多的补，过量补也是一种浪费。

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